カフェイン断ち5日目!!あと2日で終了です(*’ω’*) 体と心にどんな変化が訪れたか…早速紹介していきます!! DaiGoさんのブログ だいぶ体は慣れてきた!! ずっと残っていた怠さや睡魔はなく...

さてさてカフェイン断ちも4日目を迎えました！ 折り返し地点ですね😊 今日もカフェイン断ちによる体の変化を、リアルタイムレポしていきます✎ カフェイン断ちしようか悩んでる人は、ぜひこのブログを読んでください...

カフェイン断ち3日目がやってきました☀ 1日目、2日目と比べるとだいぶ体も慣れてきたのかすっきりしてます 夜も深めの睡眠をとれました。 寒くなると火災報知器がひんぱんに誤作動起こすらしいですね… みなさんも...

カフェイン断ち2日目の朝☀ 眠気は昨日よりマシ(˘ω˘) いつもは目覚ましかからなくても目が覚めるけど、今日はぐっすり。 少し遅めの起床になりました。 睡眠の質はよくなったようです✨ 寝つきの...

「カフェイン断ちしてみたいけど、やり方がよくわからないな～」「ほんとに効果あるのかな～??」カフェイン断ちをしようか迷っているあなたへ。 こんにちわ、Miicoです🐰コーヒー大好きで毎日3～４杯飲んでいま...