こんにちわ、Miicoです🐰
突然ですがみなさんは
人に嫌われるのが怖いですか??
わたしはすごく怖いです。
物心ついたときから
ずっと人の顔色をうかがって
生きてきた気がします。
そんなわたしが
今日は「人に嫌わるのが怖いを克服する方法」
についてお話をしていきます。
同じことで悩んでいる人
ぜひ最後まで読んでください。
なにかのきっかけに
なればうれしいです。
そもそもなんでそこまで嫌わるのが怖いの??
嫌われるのが怖い原因。
その原因はひとつじゃなくて
たくさんあります。
中でも1番の原因は
「嫌われたら生きていけないから」
わたしは1人じゃなにもできないから
だから人に嫌われたら生きていけない。
そんな気もちがあるからです。
ほかにもたくさん
原因はあります。
嫌われていじめられるのが怖い。
嫌われて仕事の評価を下げられるのが怖い。
あげだしたらキリがないですね。
ただ結局はその根本にあるのは
「自分は1人じゃ何もできないから
嫌われたら生きていけない」
こう思っているからではないでしょうか。
だって別に1人で生きていける力があれば
いじめられたって気にしなけりゃいいし
仕事だってそんなとこ辞めてちゃんと評価してくれる
ところに転職すればいいし…
って話になりますよね。
ただやっぱりそれはむずかしかったり
するから嫌われるのが
怖いって思ってしまう。
そんなところではないでしょうか。
1番効く特効薬は??
じゃあその厄介な
「嫌われるのが怖い＝1人じゃ生きていけない」
この気もちを乗り越えるにはどうすればいいか。
そこが重要ですよね。
わたしはこう考えることにしました。
「人に嫌われても
自分のしたいことを
やり抜くことで
自分の人生を生きることができる。
自分のしたいことが
できない苦しさのほうが
1人になる孤独よりも
何倍もつらい」
そもそもほんとに1人になってしまうことって
まぁないんですよね。
家族も恋人も友だちも
みーんないなくなって
ほんとのほんとの1人になって
自分じゃどーしよーもない壁に
ぶち当たったとしても
その道のプロに聞くって
手もあります。
冷たい言い方に聞こえるけど
お金はらえば教えてもらえること
助けてもらえることがたくさんあります。
そのお金すらなかったとしたら
いったん諦めて再チャレンジすればいい。
もしくは違う道を探すっていう手もある。
「嫌われるリスク」におびえて
「やりたい気もち」にフタをする
毎日よりも、
「嫌われてもいいから
自分のやりたいことをやり抜く」
ほうが納得いく人生を送れると
感じました。
人間急には変われない
といってもすぐには変われないのが人間。
まだ嫌われた～!!って悩んだりはします(笑)
だけど自分のことをそういうくせがある
と気がついているので
そのことを踏まえたうえで
これからどうしていくかを
考えていくようにしています。
まだまだすっきりラクになった!!
とは言えないけれど
年数経つごとに人生楽しくなってきている
感じはしています。
まずは気がつくことから。
そこからが第一歩です。
今日も読んでくれてありがとうございました🐇
もっと人生楽しんでいきましょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
お仕事のご依頼やプライベートなお悩みのご相談については、こちらまでよろしくお願いいたします。
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