寝違えてしまったときはどうしたらいいの??どれくらいで治るの???

こんにちわ、Miicoです🐰

本日は
寝違え
についてお話していきます。

寝違えた

昨夜、
というか本日の早朝。

寝違えました。

寝違えというのかわからないのですが、
ベッドに入ってくる夫くんを
避けようとしたとき、
なんだか右側の首から肩にかけてイヤーな痛みが。

筋が
ぴしぃぃぃ!
と切れてしまったような
そんな感じです…。

とりあえず。

痛い。

肩や首を回してもみても治らん。

痛い。

夫くんに湿布を貼ってもらっても治らん。

明日バイトなのにー!!!
とパニック。

しかも今日は10年ぶりに
サークル時代の先輩と会うのにぃぃぃ!
と半泣き。

とりあえずいったん寝て
様子を見ることに。

4時間後。
起床。
痛い。
善くなってない。

むしろ悪化してないかコレ。

もうやだ。

絶望的な状態で
いつもお世話になっている
パーソナルトレーナーさんに連絡。

お忙しいだろうに
すぐにお返事くださいました。

トレーナーさん曰く
「筋を違えただけだと思うので、
おそらく2.3日ほどで治りますよ^^
1週間も続くようなら
病院に行く必要がありますが
万に一つもないと思います^^」

との優しくも心強いお言葉。

よかったぁぁあ。

というわけで
先輩とのランチを楽しみ、
脱毛にも行ってきました。
そして湿布も買ってきた。

明日にはおさまってるといいな〜。
いや、おさまってるはずだ。
自分を信じろ。

感謝の気もち

そしてこの件で思ったこと。

ほんとに自分は
人に恵まれているなあ
ということ。

体のことで困ったとき
相談できる人がいる。

忙しくても時間を割いて
自分の体のことを
考えてくれる人がいる。

早朝から湿布を貼ってくれる
パートナーがいる。

なんてしあわせなことなんでしょう。

首の痛みと引き換えに
自分の恵まれた環境に
気がつくことができました。

ありがたい話です…。

これは余談ですが、
信頼していたトレーナーさん(?)は
こういうことを相談したら

「あんたの体が悪いから。
姿勢が悪いからそんなことになるんだ。」
って言ってくれる人でした笑 

泣面に蜂とは
まさにこのこと。

なぜか体調とか悪くなったら
全否定されるwwウケるww

まぁそんな状況に
15年ほどいたので
今のこの状況はかなり恵まれているのです。

ありがたやありがたや。

そんな寝違えレポでした。

治る経過も報告していきまーす。
はよ治れ。

今日も読んでくれてありがとうございました🐇

明日はもっと楽しいことを選ぶよう心がけましょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

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