寝違えてしまったときはどうしたらいいの??どれくらいで治るの??? 4日目

こんにちわ、Miicoです🐰

本日は引き続き
寝違え
についてお話をしてきます。

寝違え4日目

寝違え生活も
4日目に突入しました。

と言っても、
ほぼ痛みはひいて、
まだちょっと違和感があるかな?
というくらいまで回復しました✨

念のため
湿布は貼ってますが、
首も回るようになりました👀

一時はどうなることかと
思ったんですが、
日常生活に支障が出るほどでは
ないままでほっとしております。

なぜか右腕が痛い(笑)

しかし、今度はなぜか
右腕がちょっと痛くなってきました(笑)

なんだろ、
筋を違えたっていうよりも
筋肉痛みたいな感じ??

左首が痛くなったのと同じで、
右首をかばったりして、
不自然に緊張しているのかも??

とりあえず、
右腕にも湿布をはっておきました。

まぁ右腕も、
そこまで痛くないので、
悪化はしてなさそうです(*’▽’)

完治―!!
とまではまだ行きませんが、
初日と比べると
とってもラクになってきました~☺

なので、
今寝違えで苦しんでいるみなさんも、
あまり心配せず、
とりあえず湿布を貼って
なるべく重いもの持ったりはせず
できる範囲で無理せず過ごしてください~

今日も読んでくれてありがとうございました🐇

明日はもっと楽しいことを選ぶよう心がけましょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 お仕事のご依頼やプライベートなお悩みのご相談については、こちらまでよろしくお願いいたします。

寝違え3日目↓↓

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください