今日は「朝ごはんをゆで卵に変えてみた」についてお話をします。 1日のはじまりはゆでたまごから 最近疲れやすくなってきていまいち集中力も続かない…と悩んでいたときにDaiGoさんのこちらの動画を見ました。 ちょうど来週から … 続きを読む 朝ごはんにゆで卵を食べて腹筋が割れる?!Daigoさんの食生活を実践してみる。