昨日で食事日記を続けてちょうど１ヵ月経ちました。 読んでくれていたみなさまありがとうございました！ 今日からは食事日記ではなくダイエット情報メインの更新に再び戻ります。 引き続き読んでもらえるとうれしいです。 そんなわけ … 続きを読む ダイエットの失敗談。実際にやってみて効果のなかったダイエットを3つ紹介!!