このブログについて

このブログでは
わたしが実際やってみた、
セルフケアを紹介しています。

感じたことや、
気づいたこと、
どんな効果があったのか。

忘備録もかねて、
綴っていきたいと思っています。

「セルフケア説明書」というよりは、
『セルフケア感想文』
のような感じで、
ゆるーく読んでもらえたらうれしいです☺

自分のために書こうと思って
はじめたブログなので、
読みにくい部分も多々あるかもしれません。

何卒ご了承くださいませ＊