目指せ『脱・ダイエット』を掲げる主婦のブログ

やせてるだけじゃだめかしら

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つぶやき

摂食障害(拒食症)の通院状況について【診察14回目】違和感の正体とは。

2022.04.06

本日は14回目の診察についてお話をしていきます。 先生からの一言に涙が 最近は診察に行っても、体重のことや食事のことよりも、自分の気もちについてお話をするようになってきました。 今回もいろいろ話をしていて、わたしがとにか...

つぶやき

昔好きだったことは今でも好きじゃないといけないの??夢はかなうまであきらめちゃいけないの??

2022.03.08

最近思うことがあります。 それは 昔好きだったことを、今でも好きでいなくてはいけないのか。 ということと。 夢はかなうまであきらめてはいけないのか。 ということです。 それって誰が決めたこと?? 昔好きだったことをはじめ...

ダイエット

摂食障害(拒食症)の通院状況について【診察13回目】満たされるってなんだろう。

2022.03.01

本日は13回目の診察についてお話をしていきます。 気もちが満足するまで食べる 今回の診察は2月22日でした。 そう。スーパー猫の日です🐈🐈 先生ともこの話でちょっと盛り上がった(笑) そし...

つぶやき

スペシャルケアで自分の”ごきげん”量産中。スキンケアにはまり中。

2022.02.19

本日は自分の”ごきげん”量産中についてお話をしていきます。 自分の”ごきげん”は自分でとれる 豊かな毎日のためには、健全なメンタルだけじゃなく、健全なカラダも大切だと気がついた今日この頃。 ”ごきげん”つくりにも、メンタ...

ダイエット

メンタルに気を遣いすぎて、体に気を遣うの忘れていたなって気がついた日。

2022.02.13

今日は”体”の健康についてお話をしていきます。 月1のパーソナルトレーニングの後で わたしは月に1回、パーソナルトレーニングを受けています。 トレーナーさんは10年来のお付き合いになるとても信頼できるトレーナーさん&#x...

フード

スタバの新作、『チョコレートチーズタルト』を食べてきた。あたためるとさらにおいしい!

2022.02.07

本日はスタバの新作チョコレートチーズタルトをご紹介します。 BAKE CHEESE TARTのコラボだよ こちらの商品はBAKE CHEESE TARTとのコラボ商品です🧀 関西では阪急西宮ガーデンズとコ...

ダイエット

食べたい気分じゃないって思っていたものが「我慢していたもの」だったとき。

2022.02.01

本日は食べたい気分じゃないって思っていたものが、実はガマンしていたものだったについてお話をしていきます。 ラーメンは気分じゃない このまえの休日。夫さんとお昼にウーバーイーツでも頼もうかってなったときのお話です。 なにを...

ダイエット

通院前の食事日記まとめ。【2021/1/10~1/12】摂食障害やダイエットに悩む人へ。

2022.01.30

「ダイエット中の人ってなにを食べてるんだろう??」「みんなの食べてるものが気になる!知りたい!」そんな声にお応えします。 1/10の朝ごはん 朝の献立は ほたてバターおにぎり🍙 魚肉ソーセージ うずらたま...

ダイエット

摂食障害(拒食症)の通院状況について【診察12回目】やりたいことをやってみよう。

2022.01.30

本日は12回目の診察についてお話をしていきます。 体重が減っていなくてショック 先月はホリデーシーズンということもあって、外食も家でのごちそうも多く、そのおかげで40キロ台に到達しておりました。 しかし、この1カ月は意識...

diary

ブログ名を変更しようと思います。みんなどうやってブログ名決めてるの??

2022.01.23

本日はブログ名の決め方についてお話をしていきます。 度重なる変更の末… これまでこのブログは2回にわたってブログ名の変更を行ってきました。 最初のみぃチャンネルからはじまり、その次に今のブログ名であるみたらしのおいしい毎...

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毎日をバウムクーヘンに重ねていきたい。

そんな思いで日々ブログを書いています。

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