摂食障害（拒食症）の通院状況について【診察14回目】違和感の正体とは。

本日は14回目の診察についてお話をしていきます。先生からの一言に涙が最近は診察に行っても、体重のことや食事のことよりも、自分の気もちについてお話をするようになってきました。今回もいろいろ話をしていて、わたしがとにか...

昔好きだったことは今でも好きじゃないといけないの？？夢はかなうまであきらめちゃいけないの？？

最近思うことがあります。それは昔好きだったことを、今でも好きでいなくてはいけないのか。ということと。夢はかなうまであきらめてはいけないのか。ということです。それって誰が決めたこと？？昔好きだったことをはじめ...

本日は13回目の診察についてお話をしていきます。気もちが満足するまで食べる今回の診察は2月22日でした。そう。スーパー猫の日です🐈🐈 先生ともこの話でちょっと盛り上がった(笑) そし...

本日は自分の”ごきげん”量産中についてお話をしていきます。自分の”ごきげん”は自分でとれる豊かな毎日のためには、健全なメンタルだけじゃなく、健全なカラダも大切だと気がついた今日この頃。 ”ごきげん”つくりにも、メンタ...

今日は”体”の健康についてお話をしていきます。月１のパーソナルトレーニングの後でわたしは月に1回、パーソナルトレーニングを受けています。トレーナーさんは10年来のお付き合いになるとても信頼できるトレーナーさん&#x...

本日はスタバの新作チョコレートチーズタルトをご紹介します。 BAKE CHEESE TARTのコラボだよこちらの商品はBAKE CHEESE TARTとのコラボ商品です🧀 関西では阪急西宮ガーデンズとコ...

本日は食べたい気分じゃないって思っていたものが、実はガマンしていたものだったについてお話をしていきます。ラーメンは気分じゃないこのまえの休日。夫さんとお昼にウーバーイーツでも頼もうかってなったときのお話です。なにを...

「ダイエット中の人ってなにを食べてるんだろう??」「みんなの食べてるものが気になる!知りたい!」そんな声にお応えします。 1/10の朝ごはん朝の献立はほたてバターおにぎり🍙 魚肉ソーセージうずらたま...

本日は12回目の診察についてお話をしていきます。体重が減っていなくてショック先月はホリデーシーズンということもあって、外食も家でのごちそうも多く、そのおかげで40キロ台に到達しておりました。しかし、この1カ月は意識...

本日はブログ名の決め方についてお話をしていきます。度重なる変更の末… これまでこのブログは2回にわたってブログ名の変更を行ってきました。最初のみぃチャンネルからはじまり、その次に今のブログ名であるみたらしのおいしい毎...