ダイエットと摂食障害のお話

ダイエットと摂食障害のお話

通院前の食事日記。摂食障害になる前に読んでほしい。そして摂食障害やダイエットに苦しむ人にも読んでほしい。

これからしばらく、2021年1/5~2/10までの食事日記を数日ごとにまとめ記事として更新していきます✎✎ 去年に食事日記を更新していたときは、別に自分が無理をしているなんて思っていませんでした(´・ω・`) だからブロ...