摂食障害（拒食症）の通院状況について【診察13回目】満たされるってなんだろう。

本日は13回目の診察についてお話をしていきます。気もちが満足するまで食べる今回の診察は2月22日でした。そう。スーパー猫の日です🐈🐈 先生ともこの話でちょっと盛り上がった(笑) そし...

スペシャルケアで自分の”ごきげん”量産中。スキンケアにはまり中。

本日は自分の”ごきげん”量産中についてお話をしていきます。自分の”ごきげん”は自分でとれる豊かな毎日のためには、健全なメンタルだけじゃなく、健全なカラダも大切だと気がついた今日この頃。 ”ごきげん”つくりにも、メンタ...

今日は”体”の健康についてお話をしていきます。月１のパーソナルトレーニングの後でわたしは月に1回、パーソナルトレーニングを受けています。トレーナーさんは10年来のお付き合いになるとても信頼できるトレーナーさん&#x...

本日はスタバの新作チョコレートチーズタルトをご紹介します。 BAKE CHEESE TARTのコラボだよこちらの商品はBAKE CHEESE TARTとのコラボ商品です🧀 関西では阪急西宮ガーデンズとコ...

本日は食べたい気分じゃないって思っていたものが、実はガマンしていたものだったについてお話をしていきます。ラーメンは気分じゃないこのまえの休日。夫さんとお昼にウーバーイーツでも頼もうかってなったときのお話です。なにを...

「ダイエット中の人ってなにを食べてるんだろう??」「みんなの食べてるものが気になる!知りたい!」そんな声にお応えします。 1/10の朝ごはん朝の献立はほたてバターおにぎり🍙 魚肉ソーセージうずらたま...

本日は12回目の診察についてお話をしていきます。体重が減っていなくてショック先月はホリデーシーズンということもあって、外食も家でのごちそうも多く、そのおかげで40キロ台に到達しておりました。しかし、この1カ月は意識...

本日はブログ名の決め方についてお話をしていきます。度重なる変更の末… これまでこのブログは2回にわたってブログ名の変更を行ってきました。最初のみぃチャンネルからはじまり、その次に今のブログ名であるみたらしのおいしい毎...

本日はブログ名の変更準備について、お話をしていきます。ブログ名変更のために必要なことこのブログをはじめて、はや１年と３カ月…くらい。これまでにも、ブログ名は何度か変更してきました✎ でも、そのたびに「あれ？？どうや...

まとめ記事では、反省や自分への戒めもこめて、注意点とかを追記してアップするので、ぜひ読んでみてください( ;∀;) 過去記事との比較を分かりやすくするために、追記したもの関しては、文字を青の太字にしています☆ 元旦はやっ...