今日は改めてわたしの摂食障害歴についてお話をしていこうと思います。 はじまりは高校一年生 わたしが摂食障害になったのは、高校一年生の冬です。 摂食障害と正式に診断をされたのが高校一年生になった歳の一月。 なので摂食障害に...

今日は摂食障害で再び病院に行く決心をした理由についてお話をしていきます。 15年前にわたしは摂食障害で病院に通っていました。 体重も落ちつき、精神的にも落ちついたので半年ほどで通院をやめてしまったことをずっと気にしていま...

ダイエットアプリの中でも、人気の高い”あすけん”わたしのまわりにもあすけんを使ってダイエットに成功したって人がいます。 でもその一方で、判定が厳しすぎるんじゃないかって声もちらほら見られます。 特に脂質に関しては、気をつ...