いよいよプログラム最終日です！！ 6週間終えての感想 6週間長かったような短かったようなという感じです。 プログラム中にしんどかったこと。意外と楽だったことをまとめてみました。 しんどかったこと 加工食品NGこれが1番大...

通院してからは、病院から勧められたアプリで、毎日の食事記録をつけるようになった。 そして、通院前は、あすけんで食事記録をつけていた。 初診でまず言われたことは、「これからは、こっちのアプリを使うことにして、あすけんはアン...