通院してからは、病院から勧められたアプリで、毎日の食事記録をつけるようになった。 そして、通院前は、あすけんで食事記録をつけていた。 初診でまず言われたことは、「これからは、こっちのアプリを使うことにして、あすけんはアン...

「カフェイン断ちってどんな効果があるの??」「1度カフェイン断ちしたらずっと続けなきゃいけないの?」カフェイン断ちのその後が気になるあなたへ🐰 12月13日～12月20日の1週間、カフェイン断ちをしてそこ...

ずいぶん前ですが、とらやとあのピエールエルメがコラボした上生菓子を食べることができました✨ 東京限定だったのですが、阪急百貨店に来てくれたと聞き飛んでいきました🐓 今日はその感想をお伝えしま...

なんでもない日だけど、おいしいものが食べたいから。長堀橋にある「エスパスマコト」さんへ。 あたたかい照明の店内がとても落ち着く、おとなのデートにぴったりのお店。 デートでつれてきてほしいお店「エスパスマコト」 長堀橋から...