摂食障害（拒食症）の通院状況について【診察11回目】40キロになっていました。

本日は11回目の診察についてお話をしていきます。

体重が40キロになっていた

ホリデーシーズンで、
ごちそうをたくさん食べていたこともあり、
体重が晴れて40キロになっておりました。

…
正直うれしくなかったけど。

でも最低ラインとして
40キロにいくことは
必要だったので、やっとひと段落
っていうところです。

先生からは、
「40キロがふつう、
これくらいはなきゃいけないな
って思えるようになっていくといいね☺」
と言われました。

そうなんですよねー。
この
40キロ
っていうのは、
大きな壁というか、
ハードルというか…

乗り越えないといけない壁
なんですよね。

この
40キロ
というラインのとらえ方を
少しずつ受け入れていけるようになる。
それがわたしにとって、
今必要なこと。

すぐにはむずかしいかもだけど、
40キロをキープすることで、
これで当たり前だよな～
って思えるようになっていくのではないでしょうか。

時間が解決していく心の
問題なんでしょうね(‘ω’)ノ

複雑な気もち

わたしが体重を見たときに、
瞬間的に思ったことは
「このままどんどん増えていって、
目標体重以上になってしまったらどうしよう。
目標体重達成したら、
次は何を目標にしよう」
こんな複雑な気もちが起こりました。

どれだけ体重に人生賭けてるんだ…
っていう気もちもありつつ。

わたしにとっては、
まだまだ体重が自分のすべて。
自分の価値。
そんな認識があるんだろうな。

先生がよくおっしゃる
「生活をゆたかに🌱」
について、よく考える今日この頃です。

わたしもまだまだだなー。

生活をゆたかにするために。

わたしの人生を体重から脱却するぞ～っ💪

今日も読んでくれてありがとうございました🐇

これからも通院日記、よろしくね✨

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