こんにちわ、Miicoです🐰 引きつづき、ダイエット日記を公開していきます🐰 朝ごはん 朝の献立は 蒸し玉ねぎとミック野菜サラダ　60キロカロリー 魚肉ソーセージ　90キロカロリー 合計1...

「ダイエットでいつも失敗ばかりしている」「ダイエットに成功できないのは意思が弱いから？」失敗続きのダイエットで自信がなくなっているあなたへ。 ダイエッター歴15年。わたしが過去に経験したダイエットの失敗談とともに、今日は...

「ダイエット中の人ってなにを食べてるんだろう??」「みんなの食べてるものが気になる!知りたい!」そんな声にお応えします。 今日からわたしのダイエット日記を公開していきます(*’ω’*) ダイエット...

こんにちわ、Miicoです🐰 今日も引き続きお正月に食べたものと太らないために気をつけていたことを紹介していきます!! 元旦はやっぱりおせち 元旦はやっぱりおせち🦐 お母さんが作ってくれた...

ダイエット中って人の食べてるものが気になりますよね(*’▽’) こんなに食べちゃったけど他のダイエッターさんはいったいどれくらい食べてるんだろう… とか。 やせてる人は毎日何食べてるの( ﾟДﾟ)...