本日は
食べたい気分じゃない
って思っていたものが、
実はガマンしていたものだった
についてお話をしていきます。
ラーメンは気分じゃない
このまえの休日。
夫さんとお昼に
ウーバーイーツでも
頼もうかってなったときのお話です。
なにを食べたいかな～
って二人で話をしていて、
わたしが
「温かい麺類が食べたい気分かも♡」
って言ったら
「じゃあラーメンにしようか(*‘ω‘ *)」
となったわけです。
最初は
えー、ラーメンかぁ…
なんだか気分じゃないな～
って思っていました。
でも夫さんはめっちゃラーメンな気分な気配。
ここで断るのもかわいそうなので、
仕方なくラーメンにしたわけです。
待つこと20分。
無事にラーメン到着🍜
食べたくなかったら残せばいいしな…
と思いながら、ひとくち食べてみました。
めっちゃおいしい。
あれ？？
ラーメンってこんなに
おいしい食べ物だったかしら？？
ラーメンって気分じゃぜんぜんなかった
はずなのに、ずるずる食べれてしまう…
あっという間に完食しました。
食べるのがこわかっただけなのかも
このとき思ったんです。
もしかしてふだん食べていない、
食べたいってかんじないものには
「太るから食べない」
ってブレーキをかけているものが
たくさんあるんじゃないかなって。
まだまだ食事へのこだわりも、
体重へのこだわりも抜けていない。
だから実は本心では、
体は食べたがっているものが
あるんじゃないのかって。
この疑問は食べてみることでしか
解消されない。
勇気をだして食べてみる
ことでしか解消されない。
なので、次の診察日まで
食べていなかったものを
1日1つは食べるようにしてみよう☺
とんかつとか
オムライスとか
やきそばとか…
もちろん極端はよくないけどね。
毎日とんかつ！！
毎日かつ丼！！
とか(笑)
そんなのはしませんが。
体に負担のない範囲で、
challengeしていってみよう～
今のわたしは
心＜体
を心がけています。
前までは
体＜心
だったんだけどね。
心の成長を待っていたら
なかなか物事すすまんわ！！
ってイライラしてきましたのでｗｗ
そんなことがありましたよーって
ご報告でした。
万年ダイエッターさんとかは
よければ参考にしてみてね☆
今日も読んでくれてありがとうございました🐇
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