本日は10回目の診察についてお話をしていきます。 まずは近況報告 今回も体重測定をしてから診察を受けてきました。 体重は前とほぼ変わらず。数百グラム増えただけでした。 それから最近の調子はどう？？的な話を先生といくつかし...

本日は過食と食べ過ぎの違いについてお話していきます。 過食と食べ過ぎの違いって？？ 誰だって食べ過ぎる日ややたらお腹が空いてたくさん食べる日はありますよね。 YouTubeとかでも生理前にたくさん食べてる動画がアップされ...

今日は9回目の診察についてのお話です。 9回目の診察について 今更気がついたのですが、8回目の診察について、ブログに書いてなかったですね… 後日ちゃんとアップします💦 とりあえず、今日は9回目の診察に行っ...

今日はダイエットのはじまりについてお話をします。 高校デビュー わたしがダイエットを本格的にはじめたのは中学3年生の春休み。高校に入学する前の春休みからです。 なんとなくふと「高校生活をうまくいかせるにはダイエットしなき...

今日は食べるものはルーレット任せ！についてお話します。 ルーレットアプリにお任せ この前「食べたいものがわからない！」という記事を書きました。 この記事ね↓ そのことを主治医の先生に相談したら「ルーレットアプリ使ったらど...

今日は「食べたいものがわからない！」についてお話します。 食べたいものがわからない！ みなさんは、食べたいものがわからなくて、困ったことありますか？ 生きることは食べること。ってくらい、日常は食べることの連続ですよね。 ...

今日は体重の増減についてお話をしていきます。 1キロ増えていた 昨日の体重測定で1キロ体重が増えていました。 見た瞬間はちょっとショック…くらいの気もちだったんですがどんどんその不安が大きくなってきました。 だって体重が...

今日は7回目の診察についてのお話です。 通院7回目を迎えて 昨日お話していたように、今日は病院へ行ってきました。 聞きたかったことはだいたい聞けたのですが、「将来の目標がない」ということと「そもそもなにが悩みかわからない...

今日は明日に診察日を控えた心境をつづっていきたいと思います。 この1ヶ月を振り返って 明日は月1の診察日です。そこで、先生にどんなことを話そうって考えてみました。 人間関係 この1か月、わたしの気持ちを大きく左右したのは...

今日はお昼寝とダイエットについてお話をしていきます。 短時間のお昼寝はメリットたくさん みなさんはお昼寝をするほうですか？？ 会社に行かれているかたはなかなかお昼寝をするのもむずかしいと思いますがそれでもお昼休憩の合間に...