カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム【23日目】悩んでいてもはじまらない!!

こんにちわ、みたらしです🐰

プログラム23日目です。

プログラムについて書かれたDaiGoさんのブログはこちらです✎

プログラムをはじめる前の不安

プログラムを始める前は
「完ぺきにしないと効果が出ないんじゃないか」
「ほんとにみんなが言ってるような
効果がわたしにも出るかな」
と不安でいっぱいでした。

DaiGoさんのブログを読み込んだり
パレオな男さんのブログで食事について調べたり。

とにかく完ぺきにしなきゃ
って思ってました。

絶対に効果を出さないといけない!
効果が出なければやった意味がない!
って必死でした。

やり方が合ってるのかも
よくわからないままスタートしても
うまくいかないし…
とやる前から弱気モードでした笑

不安ながらにスタートしてみてよかった

だけど4月1日からはじめることを
心に決めていたので
不安は抱えつつもスタート。

やってみるとだんだん
抱えていた不安も消えてきました。

わからなかったことが解決したというより
「なんとなくこんな感じで
いいんじゃないかな〜」
って自分の感覚が掴めてきた感じ。

プログラムの効果も
実感できるようになってくると
「この調子でやればいいのかな」
と自信もついてきました。

プログラムから学んだこと

プログラムで学んだことは
「とりあえずスタートしてみて
うまくいかなければその都度修正すればいいんだ!」
ってことです。

完ぺきにはできなくても効果はでる。

そのうえでもっと自分が
「こうやりたい」
という方法が出てきたら
実行に移していけばいい。

やる前から悩むのは時間がもったいない。
まずはやってみることが大事!

頭で考えて実行に移さないでいることが
なによりメンタルによくないんだな〜
って思いました。

ジェットコースターも乗る前が1番怖いのと似てる笑
乗っちゃえば降りることができないから
乗り続けるしかない。
乗ってるとだんだん楽しくなってくる。
あの感覚です。

チャレンジってスタートする前の
ドキドキもひっくるめて
楽しめるようになったら無敵ですよね。

そんなメンタルの強さを
これから鍛えていきたいです。

プログラムで強くなれたらいいなぁなんて思いながら。

今日も読んでくれてありがとうございました🐇

自分のことを自由にしてあげれるのは自分だけ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

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22日目の記事はこちら↓↓

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