昨日でマンスリーチャレンジが
いったん区切りついたので
今日はおやすみ。
ゆっくりしました。
おやすみでもスタバは行ってきました(笑)
でも勉強とかはせずに
のんびりすごしました☺
お目当ては10種の野菜と5種のビーンズ サラダラップ
本日のお目当ては
10種の野菜と5種のビーンズ サラダラップです。
今日から発売開始のフード👀
ビーフサラダラップと入れ替わりの
ニューフェイスです。
スタバのおまめさんが大好物なので
とっても楽しみしていました～♡
いきおいよくかぶりついたら
びっくり！！！
なんか鳥肉みたいな食感がする！！
鳥肉入ってるのかな？？🐔
と思って裏の栄養表示見たんですが
「肉」の文字はなし。
あらら？？
どうやら大豆ミートが入っているようです。
あとなんだかトロっとしたような
ピューレみたいなのも入っている。
公式サイトにはトマトピューレって書いてる
けどトマトっぽくないなぁ…
もしやじゃがいも？？
研究のし甲斐があるフードです(笑)
また食べよ～っ！！
気づいたことがあります
スタバde朝活チャレンジをしているときに
思ったことがあります。
それは…
人間には休みが必要！！
どんなに好きなことでも
たまには休憩することが
必要なんだなと身に染みました。
そりゃそうか笑
そんな気分にどーしてもなれない
ときってあるし
体調やスケジュール上
仕方ないときってありますもんね。
かの有名な宮崎駿監督も
いつも仕事を
「めんどくさい」
って言ってると有名。
そうなんです。
めんどくさいんですよ。
そしてそれは仕事にかぎらない。
たとえ好きなことであっても
めんどくせぇときあります。
今日は家出たくないな〜
暑いし外歩きたくねぇ…
電車乗りたくねぇ…
自己研鑽とかしたくねぇ…
ってなります。
毎日毎日それだったら
喝をいれないといけないけど
たまにだったら心の赴くままに
めんどくせぇに従って
おやすみするのも大事。
ダイエットでも言われる
チートデーというものですね。
習慣をうまくつけるには
チートデーが重要ポイントになるんです。
ブログだってめんどくさいと思うときも
正直あるけどなんやかんや続けることができてるのも
適度におやすみをいれてるから。
ようは無理してないってことですね。
偉そうに言ってるけど
わたしも適度にやすんだり
程よくするのが苦手。
完璧主義がたたって
充電切れしちゃうことも
たくさんあります。
だけどスタバde朝活のおかげで
チートデーの大切さに
あらためて気がつくことができたので
これからは完璧主義もちょっとはマシになるかも？？
こうやってチャレンジを繰り返していくことで
人間っていろんなことを体感して
変わっていくんでしょうね。
というわけで、
わたしはこれからもどんどん
チャレンジをしていきます。
チャレンジを成し遂げるために
自分を律して力を抜くとこは抜く。
そんないい塩梅を見つけていきたいです〜。
カフェ行かなかった日はおうちカフェの紹介をしますね♡
今日も読んでくれてありがとうございました🐇
明日も楽しいことを選ぶよう心がけましょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
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