これからしばらく、
2021年1/5～2/10までの
食事日記を数日ごとに
まとめ記事として
更新していきます✎✎
去年に食事日記を更新していたときは、
別に自分が無理をしているなんて
思っていませんでした(´・ω・｀)
だからブログでも
毎日の食事を公開していて、
これでやせたよ～
なんて言っていました💦
でもどんどん体重が減っていき…
これはいかんと思い、
病院へ行くことになります🏥
そのときから
約一年経った今。
なぜわたしが今こうして、
あらためてブログをまとめようと思ったのか。
それは、
みなさんにダイエットの危険性を
伝えたいと思ったからです。
自分では大丈夫と思っていても、
健康を害するまで体重が減ってしまうことがある。
拒食症や過食症のような、
摂食障害になってしまうことがある。
そのことを伝えたいと思いました。
記事を削除することも考えました。
でもそれってあまりにも無責任な気がして…
自分への戒めの気もちもこめて、
今日から食事日記を
まとめていきます✎
そのまままとめるのではなく、
わたしなりの意見とかも含めて、
あたらしい記事としてアップしていきます(*’ω’*)
よければおつきあいくださるとうれしいです🐰
コメントを残す