本日は
自分の”ごきげん”量産中
についてお話をしていきます。
自分の”ごきげん”は自分でとれる
豊かな毎日のためには、
健全なメンタルだけじゃなく、
健全なカラダも大切だと
気がついた今日この頃。
”ごきげん”つくりにも、
メンタルからのアプローチだけじゃなく、
カラダからのアプローチも効くのでは？？
とひらめきました。
そこで、手始めにスキンケアに
手間暇をかけてみることにしました。
年齢も年齢だし、
そろそろアンチエイジングにも
興味が出てきましたので、
さっそくデパートへレッツゴー☆
肌診断をすると、
乾燥肌と診断されることが多かったので、
保湿系のスキンケアアイテムを
メインにうろうろ~
いくつかコスメカウンターを回って、
いろいろお試ししてみました。
敏感肌なときがあるので、
サンプルをもらって、
2.3日試してみたところ…
朝起きた時、
肌の透明感がちがう！！
と感動しました✨
前はなんとなーく、
肌色が暗く見えるなー
とか。
化粧ノリが悪いなー
って思うことが度々ありました。
でもでも最近は、
そんなことがほぼなくなり、
自分の肌を見るのが
楽しくなってきました♪
「お。今日はまた一段と
肌が明るく見えるな~」
「あ。ちょっと今日は
肌の調子いまいちだな。」
って、自分の状態に目を向けることが
できるようにもなってきました。
自分で自分を大切にしてるな~
って自覚がでてきた。
自由とは
今まで、”自由”って
どういう状態のことを言うんだろう？？
と思っていました。
今日このブログを書いていて、
その答えが見つかりました✨
自由＝自分で自分の”ごきげん”をつくれること
わたしの求める
”自由”は
自分で自分の”ごきげん”をつくれること
これだなーって。
自由になりたい！！
と思っていたけど、
結局自由ってなんぞや
ともやもやしていましたが、
これですっきりしました。
またお気に入りの
スキンケアアイテムも
紹介しますね👀
今日も読んでくれてありがとうございました🐇
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