小学三年生位から、爪噛みと爪むしりにハマりました。
ハマったっていうのもおかしいけど笑
じゃっかん、かさぶたみたいになった、
指先の皮とかめくるの、
あれめっちゃ楽しいよね。
分かる人いるかな…
噛むのは衛生的にどうかなと思って、
大人になってからやらなくなったものの、
爪むしりに関しては
無意識にしちゃう。
まぁ「咬爪症」っていう
言葉があるくらいなので、
悩んでいる人も多いと思われる。
そんな爪むしり歴20年以上のわたしが、
治す方法をいくつか試してみたので、
よければ参考にしてみてください。
なお、わたしもいまだにやっちゃうので、
一緒に治していきましょうね(・ω・)
この記事も随時更新していく予定。
ジェルネイルすれば治る
一番効果的なのは
ジェルネイルをすること。
ネイルへ行く＝人に自分の指先を見せること。
ネイルにかかる時間は、1時間～2時間くらい。
ずーっと指先を凝視されます👀
それなのに、ボロボロの指先で行ったら、恥ずかしい。
ネイリストさんにも、心配されるし…。
ネイルサロンへはじめて行ったのは、4年前。
サロンを予約してからは、
「今日から絶対に爪いじらへんからな…」
と強く決めていました。
いじいじしたい衝動を、必死で耐えた。
努力の甲斐あって、
当日はキレイな指先で(当社比）
サロンへ行くことができましたとさ。
というわたしの実体験があります。
もちろんネイルしてからも、
なるべく長持ちさせたいから、
指先爪先のケアはしっかりしてたなー。
ジェルネイルすりゃ、
強制的に爪むしり治る。
これが結論（はや）
わたしが証明です。
指先の変化は心の変化
爪いじりって、マイナスな面ばっかり。
美意識は指先に投影されるっていうし。
そりゃそうではある。
でも、自分の精神状態を把握するって意味では
役に立ったりもするんだよなー。
ひときわ指先がかわいそうなことになってるときは、
あ。わたし最近イライラしてるな。
ストレス溜めてんな。
とかね。
そりゃしないに越したことはないけど、
こういうプラス？の面もあることは
お伝えしておきます。
今爪見たら、
わたしもボロボロだわ。
つまり心もボロボロなんだわ。
いたわろいたわろ…
苦いネイルという手もあるらしい。
ジェルネイルが仕事上できない!
毎月行くのめんどう!!
って人には、「ビターネイル」っていうネイルを
ご紹介しておきます。
商品名のとおり、「苦いネイル」です。
お湯で洗い流せるし、体に害もないから、お子様にも安心して使える。
わたしが子供のころに知っていたら、もっと早く爪噛み癖治ったかも…
こんな商品もあります↑
かむピタ。
名前がかわいい。
どちらも、透明だから、目だたないし、
男性でも使えます。
職場につけていくのは、透明でもちょっと…
という方は、お休みの日だけでもつけましょう。
何回か苦みを味わえば、
だんだん噛まなくなってくるかも。
パブロフの犬のように。
知り合いのお子さんは、
これで爪噛み治ったらしい。
でも旦那さんは治らんかったらしい。
やっぱり子供のほうが
治るの早いんやな。
キレイは指先からも作られる
爪噛み癖は、早めに治しておくにこしたことはない。
大人になってから治すのは、時間がかかる…。
わたしの持論ですが。
見られてないようで、見られている指先。
書類渡すときや、ご飯を食べるとき。
ふとした時に見える指先がボロボロだったら、気になるよなー。
この人、指先痛そうやな…って。
とか言ってるわたしも、
爪いじりしちゃうから、
ジェルネイルできる環境になったら、
光の速さでサロン行きます。
そして絶賛ネイリストして独立するため、
ネイルも練習中です。
顔面だけじゃなく、
爪先も気をつかえる余裕のある女になるぞー。
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